Phase eins: Das Erwachen

Das Leben ist nicht schwarz und weiß. Es besteht aus Millionen von Grautönen, findest du nicht auch?

– Ridley Scott

Stell dir den Blick eines Narzissten vor. Dieser unerschütterliche, allsehende Blick strahlt eine solche Urteilsgewalt aus, dass du dich nackt und bloßgestellt fühlst. Es ist, als würde der Narzisst etwas in dir sehen, was niemand sonst sieht. In dem Moment, in dem er dich fixiert, fühlst du dich in seine Welt gezogen, gezwungen zu handeln oder zu sprechen, ohne zu wissen warum. Dieser Blick hat einfach etwas, das dich tief berührt.

Der durchdringende Blick eines Narzissten hat drei Merkmale:

1. Urteil: Er gibt dir das Gefühl, klein und fehlerhaft zu sein, als ob du etwas an dir ändern müsstest, und zwingt dich, dich der Anwesenheit des Narzissten würdig zu erweisen.
2. Spannung: Er schafft eine kalte, geschlossene Leere und wartet darauf, dass du sie füllst, wodurch du unter Druck gesetzt wirst, verletzliche Teile von dir preiszugeben, um dem Narzissten zu „gefallen”.
3. Anziehungskraft: Er schwächt deine Entschlossenheit und gibt dir das Gefühl, dass du keine andere Wahl hast, als dich auf d...