Comprenda tus obstáculos

Si intentas alcanzar algo, habrá obstáculos. Yo los he tenido; todo el mundo los ha tenido. Pero los obstáculos no tienen por qué detenerte. Si te topas con un muro, no te des la vuelta y te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo.

- Michael Jordan

Entiendes la grandiosidad y la vergüenza, y cómo pueden atarte al narcisista. Has aprendido sobre los efectos destructivos de la vergüenza tóxica. Sabes cómo el narcisista utiliza el yo falso para lograr simultáneamente el control y la distancia emocional. Sabes cómo el narcisista manipula y rompe las reglas del compromiso humano y tienes una idea básica de cómo funciona el control mental. Estás listo para la acción. Pero antes de lanzarte, es útil comprender los obstáculos a los que te enfrentarás en esta lucha.

Obstáculo uno: el enredo

Estar atrapado en un estado de sumi...